大正セントラル新宿の皆さん、積雪心配ですね！！

突然ですが、スマートフォンのアプリって、どの位使ってますか？

ちなみに、私の機種はiPhoneです。ずっとアイフォンだと思っていたのですが、よく検索では、アイフォンではなく、アイフォーンと出てきます。

「ふぉーん」と伸ばすのが正式名称なのか、今一ジョブスっぽくないなと思ってアップルの公式サイトを調べてみると、アイホン株式会社なるものがありました。

なので、ここではアイホンで進めようと思います。

アイホンが出た当初、電話が懐中電灯、電卓等を兼ね備え1台10役以上になる画期的なアイテムでした。

今や生活になくてはならない必需品にもなっています。

ですが、「アプリで呼べるタクシー」とか、別に電話でいいのでは？と思えるような「あれっ」というアプリもたくさんあります。

今回は、そんなアプリの中から、おすすめアプリを１つ紹介します。

その名も「HabitKeeper」と言います。その名の通り、日々の習慣をチェックするアプリです。

前回紹介した、日々コツコツ積み重ねていくタイプの人にぜひおすすめです。

出来ることは、毎日とか隔週とか、習慣にしたい行動を設定して、出来たらチェックするというシンプルなものです。

ただチェックするほか、単位を設定できるので、例えば本を何ページ読んだと記録して、月に何ページ読んだ等の量をチェックすることもできます。

3週間続けば習慣になると言われるので、習慣として身につけたい事を登録します。

フリー版は3つしか登録できないのですが、とりあえず試してみるには最適です。

私は、アプリにfreeと表示されるのがデザイン的に微妙だったので、有料版の方を使っています。240円でしたが、項目を何個でも登録できます。

毎日素振り5分とか、10分歩くとか、優しいことから始めるのがおすすめです。

チェックする時に、「パキン、ポキン、コキーン♬」と効果音が鳴るので、モチベーションが上がります。気になる人はチェックしてみてください！！

大正セントラルテニスクラブ新宿　　木本　歩
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