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この機会にテニストレーニングを!
カテゴリ:スクールトピックス | 2020.04.16
こんにちは。東急あざみ野テニスガーデン竹中です。
今はオンコートで練習が出来ない辛い時期ではありますが、
この機会にオフコートでのテニスのトレーニングもチャレンジしてみるのも良いですね!
ショットのパワーアップを目指したり
怪我防止のための筋力トレーニングやストレッチ
理にかなったフォームを意識して素振り練習
試合の動画を観て、配給や戦術の勉強などなど
先日、柳田コーチもブログで発表していましたが、その為のトレーニングなどを動画配信始めています。
合成加工などもしていて、なかなかシュールに出来上がっていますので、是非一度観てみて下さい(笑)
前回は 〖激アツ!素振り編ストロークバージョン〗
今回は 〖激アツ!素振り編サーブコンビネーションバージョン〗
今後も随時新しい動画が載っていきますので、要チェックです!
撮影の裏側もコーチ達が本気で面白かったです( ^ω^ )
東急あざみ野テニスガーデン 竹中
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