School Blog
スクールブログ
stayhome.staysafe 井上摩衣子コーチ
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2020.04.19
こんにちは！
東急あざみ野テニスガーデン、井上です。
早くテニスをしたい。
何も気にせず外に出たい。
でも、いまは我慢の時です。
私は子供等がまだ寝ている朝5時から5時半の間に(実際は20分間)ランニングしてます。
家の中でも身体を動かし、食生活を見直し、こんな時しか出来ないのんびり家で過ごす時間を作ってみてはいかがですか？
時間がたっぷりあるから、いつもより怒ることも減りおやつを食べながら本を読む。
普段、奥様方は家では忙しく座る事はしていないはず。
蓄積された疲れを今、整えてあげればいいかなと思います。
東急あざみ野テニスガーデン 井上摩衣子
カテゴリ
Information
関連情報
