スクールブログ

カテゴリ：テニス技術全般, スクールトピックス ｜ 2021.05.11

皆さんこんにちは！

スーパースクール金曜・日曜(11:40)担当の大久保です！

スーパースクールの今月のテーマですが…

『リターン』になります！

先月はサーブからの第3局面がテーマでしたので、2ヶ月続けてサーブ&リターンがテーマになります！

今回のリターンでのポイントは

①姿勢・パワーポジション

②スプリットステップ

③股関節の使い方

スーパースクールではリターンに限らず、ストロークやボレー等でも上記を意識して練習を行います！

5/7金曜での練習は4グループに分けて、

球出し練習(2種類)&バランスボール練習

サーブ&リターンからのクロスラリー

基本練習を多くやりました！！

この練習をしっかり行い、来月のストローク練習に繋げていきます！

皆さん頑張っていらっしゃっているので、コーチも負けないように頑張ります！！笑

東急あざみ野テニスガーデン　大久保

https://www.tennisuniverse.co.jp/school/azamino/

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