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コンディショニング研修
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2018.04.20
こんにちは。ザバス菅野です!(^^)!
毎月、第3金曜日は安田店長によるコンディショニング研修を行っています。
今回の参加コーチは樫元ヘッドコーチ・桑島コーチ・山崎コーチ・片山コーチそして私、菅野が参加しました。
今やすっかり定番になった(-_-;)
いじられキャラの片山コーチの見本からスタート！！
毎回、勉強になる事ばかりです。同じメニューをしたとしても動作の仕方(トレーニングのフォーム)でトレーニングの効果が違ってきます。
自分では気づかないことも多いですね。
自分ではしっかりと行っていたつもりでも客観的に観てもらった方が分かりやすいですね(*^。^*)
テニスでも気軽にコーチに疑問点などがあれば聞いてください！！
ザバススポーツクラブデルタインドアテニススクール 菅野正幸
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/delta/
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