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最近欲しくて悩む♪

カテゴリ:スクールトピックス | 2021.09.24

皆さんこんにちは!

テニスユニバース関西トレーニング部部長の林です♪

 

皆さん!

最近欲しいもの、ありますか??(^^)

テニス用品?家電?食べ物?

きっとたくさんありますよね(^_−)−☆

 

私はラケットやガットの他に、トレーニングを続け、効率を良くする為に「あるもの」を買おうか悩んでいます☆

それは・・・ドゥルルルルルル、ダダン!!

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EAA (● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

ん?なにそれ??

卵??・・・それはEGG!

 

合ってるのEだけやーん(^^;)

まぁ、卵にも含まれてはいるんですが、笑笑

 

エッセンシャル、アミノ、アシッドの略でEAA♪

必須アミノ酸と言われているものです!!

 

タンパク質から分解→ペプチド→アミノ酸(20種類=非必須11種+必須9種)になり、体へ吸収されますが、EAAは既に分解済みのアミノ酸ですので吸収速度が違います♪

 

食事から吸収まで約120分以上

プロテインから吸収まで約90分程度

アミノ酸から吸収まで約30分程度

※林調べ

 

すごい!!

あまり計画してなくても、トレーニングしようと思った時に飲めば、トレーニング中に効果が現れるという事です(๑>◡<๑)

 

ただ一点、、、

高いんですよぉ〜(T . T)

気軽に買うには勇気がいります、苦笑

 

うぉーー!!

マイプロテインのインパクトEAA、グレープフルーツ味!!気になるー♪

 

この買うか買わないか悩んでる時間が1番楽しいと感じる今日の林でした、笑笑

 

では、本日も楽しくテニス頑張りましょー♪

 

ザバススポーツクラブデルタインドアテニススクール 林

https://www.tennisuniverse.co.jp/school/delta/

 

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