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河内長野校での朝錬
カテゴリ:コーチ研修 | 2016.08.02
こんにちは(*^。^*)ザバス菅野です。
テニスユニバースのコーチといえば朝錬!!
ということで急遽、河内長野校の朝錬に参加させていただきました。
朝4時10分に起きて電車で移動♪♪
7時朝錬が開始(^o^)丿
その日のメニューはウォーミングアップ後に2対2のボレーボレー・2対2のボレー対ストローク・シングルスのポイント練習でした。
状況判断・反応・動きと様々な要素が含まれていて充実した練習ができました。
練習していただいた牟禮コーチ・菊屋さん
河内長野校前田ヘッドコーチ・岩本コーチ
ありがとうございましたm(__)m
河内長野校の近隣の方は是非、テニスをしに来て下さいね(^。^)
テニス大好きで熱心なコーチが多いですよ!!
その後、ザバスにもどり少しだけサーブ練習。
ザバスのコーチ達も一人でもこそ錬?をしている時があります。
菅野がしているサーブ練習
まずはバランスボールの上で立ち
↓
ベースラインのネットにフラフープをセット
↓
サーブを打ちます。
サービスボックスに入れてフープに入れます。
サーブは課題です・・・(ToT)/~~~
ザバスで『こそ錬?』といえば樫元コーチ!!
いつも考えて取り組んでいます。夜遅く独特な?(-_-;)トレ-ニングをしていますね。
(写真が無いのは残念(-_-;))
テニスのセンスはピカイチです!!
最近、他のコーチの写真が撮れていないのでまた載せたいと思います。
宜しくお願い致します。
ザバススポーツクラブ デルタ インドア テニススクール 菅野正幸
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/delta/
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