ザバス定例スタッフミーティング

こんにちは。ザバス菅野です。

毎月第1日曜日はザバス定例ミーティング＆オンコート研修をおこなっております。

今月は２週目の１１日(日)におこないました。

なかなかザバスのコーチ全員がそろうこともないので貴重な時間でもあります。

ミーティングから始まり・・・

レッスン研修も行い・・・

そして技術指導研修の流れです(^o^)丿

内容はオープンスタンスにおける軸足(特に下半身の使い方)と体幹の仕組みとボールのとらえ方などです。

では内容の一部を少し公開(^。^)

フォアハンドスロークのオープンスタンスの場合は右足が軸足になります。

写真の右膝にご注目下さいm(__)m

正しいスタンスの決め方
　　　　　↓

悪い例のスタンスの決め方
　　　　　↓

軸足をもう少し分かりやすく拡大してみました♪♪

こうなってしまっては良くありませんね(ToT)/~~~

ポイントは拇指球と膝の決め方・入り方

スタンスを決めてそこからスイング開始！！

体幹部分の仕組みと身体の動かし方が次は大事です。

手打ちになったり・・・(-_-;)

調子が悪い方・・・思ったようにテニスが伸びていかない方・・・(ToT)/~~~

詳しくはザバスのレッスンでコーチに聞いてみて下さいね(*^。^*)

テニスが上達すること間違いなし！！(*^。^*)

私達に任せて下さい！！(^^♪

最後は決めポーズ♪を２枚

さて何のシーンの真似でしょう？

結構テレビでスポーツの決めポーズシーンで流れていました(^。^)

ザバススポーツクラブデルタ　インドアテニススクール　菅野正幸

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