『TUテニス研究所』OPEN

西国分寺駅前にクラブユニバースがありますが、8月から新しくテニスのパフォーマンスアップのための施設が出来ました。

オープンに先立って私も7月に体験してきました。

先ずは自分の現在の体型や運動能力、テニスフォームを知ることから始まります。

横視点

上視点

運動能力はテニスに必要なあるいは起こりうる動きを短時間で行い測定します。

フォームはフォアハンドストロークを撮影してその影像を解説をしてもらいます。

どんな姿勢で、身体の使い方はどうなのか見て直ぐにわかります。

その後は、課題のトレーニングと練習で修正しコートで実践するという循環でパフォーマンスを上げて行きます。

私の『ＴＵテニス研究所』での結果、1番の課題が脚力強化でした。

『姿勢良く静かに動く』を心掛けることにしました。

コートにポスターを掲示します。

興味のある方はコーチに話してみて下さい。

関連スクールに入ってるお客様には割引の特典もあります。

下記バナーをタップすると詳細・お申込みが出来ます。

国立グリーンヒルユニバーサルテニススクール　高柳
https://www.tennisuniverse.co.jp/school/greenhill/

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