スクールブログ

カテゴリ：コーチ選手活動, スクールトピックス ｜ 2024.05.23

高柳です。

爽やかな山のそよ風、涼しい日陰、小川のせせらぎを聞きながらリラックスした時間を過ごして来ましたが、今日が最終日です。

前の試合が1セット終わってから反動を付けた動的ストレッチ。壁打ちを約20分行いました。

昨日はサーブのコントロールが良くなかったので自分なりのコントロールが良くなる練習を行いました。
リズムと動きをシンプルにした練習方法です。

試合は、ここでサーブを活かしてポイントが取りたいというときに確率良く、狙ったコースに打てたのでまずまずの出来でした。

スライドする足の運び型は、雨上がりの柔らかいクレーコートだったせいか、コートに足が埋まって転びそうになりました。

フレンチオープンのようには出来なかったです。また練習します。


結果は優勝でした。


次は北信越ベテラン選手権にエントリーしているので、何かトラブルが無い限り出場出来そうです。

頑張ります。

国立グリーンヒルユニバーサルテニススクール　高柳

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