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サーブを打つ前にボールを突いていますか？
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2019.02.18
こんにちは佐藤です！
今日はサーブを打つ前に、ボールを突くという動作に関してです。
これはレベルが上がるに連れて、ボールを突く人の割合が増えていきます。
ボールを突けばサーブが上手くなるとは限りませんが、上手い人は必ずボールを突いています！
レッスンでこれをやっていると、ボールを突いた方がサーブの流れがスムーズになった。
という方も何名かいらっしゃいました。
また、ボールを突く事のメリットですが以下の4つが考えられます。
①ボールを突くことで動作の流れが
動→動
になり、動いてから動くというスポーツの基本の動作を習得できる。
②左手とボールを触れさせる事で、左手の操作性が向上し、トスアップの精度の向上に繋がる。
③サーブを打つ動作のルーティーンを習得できる。
④集中力を高める。
プロのサーブを見てみると、ベースラインに立ってからサーブを打つまでのルーティーンがほぼ一緒なのが分かります。
ボール突きをやっていない方は是非実戦してみてください！！
また、ボールを上手く突くコツもあるので、気になる方は是非佐藤までどうぞ(^^)
八王子ファミリーテニスカレッジ 佐藤
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