School Blog
スクールブログ
トレーニング！
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2020.10.27
今回は自分が今やっているトレーニングの一つを紹介します！
シンプルに壁倒立をキープしています、、、
ただ、これがすごく肩に効きます！
最近かなりサーブの調子がいいのもこのおかげだと思っています！
今はまだ1分半しかキープできませんが、
皆さんもケガをしない範囲でトライしてみてください( ｀ー´)ノ
八王子ファミリーテニスカレッジ 清武
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/
テニスの特設サイトオープン！詳しくは↓をタップ♬
カテゴリ
Information
関連情報
