永尾レッスン

2014.11.04

永尾です。

最近のテーマは身体の回転と手の動きです。

手の動きと体の回転が同じタイミングで一緒に動いてしまうと、ボールあたりが感じづらくなります。

イメージとしてはボールを投げる時、身体は手と一緒に動いていないので、そのイメージだと分かりやすいと思います。

また利き手と逆の手を目安にして利き手が逆の手に近づいているかそのままの距離を保っているかで判断してみてください。

矯正方法としては、逆の手にラケットを持ち、ボールを乗せてボレーボレーなどすると手が動いているか分かりやすくなりますので興味がある方はやってみて下さい。