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カテゴリ:スクールトピックステニス技術全般 | 2021.03.05

永尾です

最近のレッスンのポイントは

横のスイングと
縦のスイングです

基本は横の動きで
速くスイングしたり体を使う事がありますが

縦動きをイメージして
スイングをするようにやっています


壁に向かって
足先を壁につけて

速くスイングすると壁にぶつかることがあります

それはスイング方向や体の使う方向が横に強く使うことで
壁にぶつかってしまいます

ぶつからずに速くスイングするためには

スイングを下に引くことで
上に速くスイングしやすくなります

体の使い方も上に速くスイングするために
体を使うことがポイントです

上手くできてくると
壁にぶつからずに速くスイングすることかできます

ポイントはまだ多々ありますが
気になる方はレッスンお待ちしてます


横に引くテイクバック
image2 (26).jpeg



下に引くテイクバック

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八王子ファミリーテニスカレッジ 永尾

http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/

 

テニスが健康にいい理由やテニスの面白さがつまった特設ページ↓

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