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テイクバック
永尾です
最近のレッスンのポイントは
横のスイングと
縦のスイングです
基本は横の動きで
速くスイングしたり体を使う事がありますが
縦動きをイメージして
スイングをするようにやっています
壁に向かって
足先を壁につけて
速くスイングすると壁にぶつかることがあります
それはスイング方向や体の使う方向が横に強く使うことで
壁にぶつかってしまいます
ぶつからずに速くスイングするためには
スイングを下に引くことで
上に速くスイングしやすくなります
体の使い方も上に速くスイングするために
体を使うことがポイントです
上手くできてくると
壁にぶつからずに速くスイングすることかできます
ポイントはまだ多々ありますが
気になる方はレッスンお待ちしてます
横に引くテイクバック
下に引くテイクバック
八王子ファミリーテニスカレッジ 永尾
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/
テニスが健康にいい理由やテニスの面白さがつまった特設ページ↓
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