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最近の食事
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2019.11.22
今回は最近の食事についてです
少し体重が増えてきて食事に気をつけようと思って
白米からオートミールに変えました
体重もかなり落ちてきて
食事全般に気をつけるようになりました
更に
疲れにくくなり
フットワークも良くなった気がします
今食べているオートミールです
レンジですぐに食べれるので便利です
気になる方は是非試してみてください
八王子ファミリーテニスカレッジ 永尾
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