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持続
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2021.12.20
こんにちは、井門です。
2年くらい続けていたトレーニングですが、ここ最近疎かになって
そうなるとやはり体の変化にも気づきやすいです。
今は最低週2日は続けるようにしています。
やはり何でも継続しないといけないですね。
八王子ファミリーテニスカレッジ 井門
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/
テニスが健康にいい理由やテニスの面白さがつまった特設ページ↓
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