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プロと同じ食べ物

カテゴリ:スクールトピックス | 2022.08.24

こんにちは今年もテニスが上手くなりたい山崎です。


テニスをする時に栄養は不可欠ですが、プロは一体どんなサプリメントを取っているのだろうと気になりませんか?


でも同じものを手軽に手に入れるんです。そうバナナです。

よくプロも試合前、試合中、試合後や練習の時にも至る所で食べています

バナナは果物で様々な種類の栄養が入っていてパワーの源や運動中に脚が痙攣するのを防いでくれたりします。


何より凄いのはバナナは手軽に手に入れることが出来ることです。

スーパーやコンビニと身近なところにあり、プロと同じものが食べらるなんてのんてありがたいんだと思います。私も毎朝食べています。

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八王子ファミリーテニスカレッジ 山崎

http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/

 

テニスが健康にいい理由やテニスの面白さがつまった特設ページ↓

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