スクールブログ

カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2023.05.31

今年こそテニスが上手くなりたい山崎です。

今日は北國オープンで敗れてから初の練習になります。

試合後の練習はいつも試合での課題を取り入れることが多いです。

今回の課題は動いた後も深く返すです。当たり前のことですが基本でもあり大事なことです。

シングルの試合は動いて打つことがほとんどなのでそこでバランスが崩れないようにスイートスポットに当てられるようにです。

特別なことはやりません。当たり前のことをできるようになりたいと思います。

ここで大事なのが無理やり力だけで深く返したり無理のところを狙いすぎることです。

体を使って返すこと、これは構え方が上手くいくといいです。自分のラケットの当てたいところに当てることこれには距離感を測ることができるといいです。

技術で覚えたことは忘れにくいです。力でやってしまうと衰えると使えなくなるので継続して試合で使えることが大事ですね。

八王子ファミリーテニスカレッジ　山崎

http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/

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