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秋の果物シリーズ りんご
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2023.10.29
今年こそテニスが上手くなりたい山崎です。
りんごは馴染みのある果物上位に入ります。
前回の柿に続いてりんごも医者いらずと言われるほど栄養満点。
カリウムがはいっていてナトリウム（塩分）を体外に排出し、
その他にりんご酸、ビタミンC、ポリフェノール、
やっぱり果物は旬が1番ですね。
八王子ファミリーテニスカレッジ 山崎
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