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グラスフェッドバター

カテゴリ:スクールトピックス | 2024.11.12

こんにちは今年もやっぱりテニスが上手くなりたい山崎です。

 

皆様、ゆっくりしたいときには何を飲みますか?

私はココアを飲みます。

 

ココアにはMCTオイルや蜂蜜を入れますが、グラスフェッドバターも入れます。

グラスフェッドバターとは普通のバターと違い牧草のみを食べて育った牛のバターです。

グラス(牧草) フェッド(エサ)

 

グラスフェッドバターの特徴は、まず黄色味が強いのが特徴です。これはB-カロテンが含まれているからです。

B-カロテンは、体内でビタミンAに変換されます。ビタミンAは皮膚や粘膜を正常に保ったり、目の機能を維持したりと言う働きがあります。

また不飽和脂肪酸が含まれており、動脈硬化を予防したり、アレルギー症状を緩和したりしてくれます。

 

そんな健康の味方なグラスフェッドバターをありがたくここに混ぜて飲んでいます。

少し高いですが、体が良くなるならいいですね。

hachioji241112.jpeg

 

八王子ファミリーテニスカレッジ 山崎
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/

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