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試合の後は
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2024.11.29
こんにちは今年もやっぱりテニスが上手くなりたい山崎です。
試合の後は銭湯で体をほぐすのが1番です。
湯船に最低15分は浸かってくださいとのことなのでゆっくりしたいと思います。
15分ってスマホ見たらYouTube見たりしてるとあっという間ですが、何もしないで15分って結構長く感じます。
時間って結構ゆっくり流れてるんですね、長く感じるのは時にはいいですね！
今日はリフレッシュしてゆっくり休みたいと思います。
八王子ファミリーテニスカレッジ 山崎
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/hftc/
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