今日の朝練

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2021.04.06

こんにちは、コーチの飯田です！

最近はミニコートでのシングルスゲームをよく練習しています。

コートが狭いので、少しでもコントロールが狂うとミスになってしまいます。

この制限の中でいかに相手を攻撃するかを見極めながらラリーをするのが楽しいです！

あとスライスがとても強いので、できるだけドライブで打った方が練習になるかと思います。

ルールはこんな感じです。

・ミニコートのみ使用(アレーなし)

・タイブレーク形式

・サーブは下から

・フォルト1回で失点

・ノーバウンドで打つのはなし

なかなか良い練習になりますので、皆さまも是非やってみてください！意外と疲れますよ！

ユニバーサルテニススクール河内長野　飯田

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