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腸内環境
カテゴリ:スクールトピックス | 2022.03.11
ここ3ヶ月はトレーニングをしている為、プロテインやサプリメントで普段より栄養を取っています。
最近、それを吸収しきれていない感じがあるので腸内環境を整えるための方法を色々調べています。
腸って大事なんですね。
何か良い方法が見つかればまたお伝えします(^^)
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