1ヶ月経ちます♪

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2023.06.26

皆さんこんにちは！
テニスユニバース関西トレーニング部部長の林です♪

さて、2ヶ月で5キロ減量をスタートしてから4週間が経過しました(^o^)丿
今何キロかと言うと↓

71.1キロの－2.9キロです☆
火曜日から木曜日にかけて、かなりのスピードで体重がおちましたので、週末にかけて少し食べる量を増やしたりして5キロの約半分程度まで近づけました(^^♪

22日の－4.3キロが出た時はびっくり、笑
もう少しで－5キロを1ヶ月で達成する所でした(^_-)-☆

無理せずぼちぼち5キロ減量生活もあと1ヶ月！！
公言した以上は、有言実行でやり切りたいと思います、笑

さて、今週もテニスとトレーニングで健康に過ごしましょう♪

ユニバーサルテニススクール河内長野　林

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