湿度と汗

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2021.09.09

皆さんこんにちはスタッフの中村です！

暑い日がつづいています。

その際気をつけたいのが、湿度です。

熱中症にならないように対策をしながら、レッスンを受けていただいていると思いますが、

意外と湿度が厄介です！

気温が高いだけならしっかり汗をかいて体を冷やしてもらえます。

逆にレッスンの初めは今日は涼しいと思ったけど、

ラリーをしたら暑いという時は湿度が高いので汗をかきづらくなっています！

これは危険T^T

対処法は濡れタオルで体を拭いてあげると汗の代わりをしてくれるので熱中症を防げます！

少しずつ涼しくなってきたので油断は禁物です！

曇りがかった都島

レッスン中気分が悪くなった際はすぐにコーチに伝えてください。

コーチたちも協力して皆様のテニスライフをサポートしていきます！！！

セントラルスポーツテニススクール都島　中村

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