日々のトレーニング

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2021.10.04

こんにちは都島校の高山です！

突然ですがみなさん！トレーニングって何かしていたりしますか？？

気分転換などに少しの時間でも筋トレとかするとすごくスッキリしますよ！！

ぼくもこの間、林さんにお会いしてトレーニングの事を色々と教わったので特に下半身をメインに鍛えたいと思います！！

さすが関西トレーニング部部長ですね！！

たくさん筋トレ方法を知っていました（笑）

実はスタッフルームにこんな便利なマットが！

また成果が出てきたら経過報告したいと思います！！

セントラルスポーツテニススクール都島　高山

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