2016.01.05
新年！
大正セントラル新宿の皆さん、明けましておめでとうございます！
今年も暖かく、新年初打ちから沢山のスクール生、クラブ会員の皆さんが、初打ちを楽しんでいました。
私は、今回は年末研修をお休みさせてもらって、一足先に実家に帰ってました。
年末は食べてはコタツでテレビを見て、ほとんど動かずに過ごしたので、しっかりトレーニングして動けるようにしたいと思います。
後、実家では昔流行った「カスピ海ヨーグルト」を作っていて、調べてみると2回目のブームが来ているようです。
健康マニアの私は専用のマシンも持ってますので、久々に作ってみました。
年末に食べ過ぎた分を消化するためにも、今年は腸内環境を整えて、身体の中も鍛えていきたいと思います。
私のように、年末年始に食べ過ぎた皆さん、今年も大正セントラル新宿でしっかり鍛えましょう！！
大正セントラルテニススクール新宿 木本 歩
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