4月8日（土）にテニスユニバース所属の吉住トレーナーによる関節可動域測定会が行われました。

朝9時から15時30分まで、定員一杯になり、途絶えることなく会員、スクール生の方が身体を診てもらいに来ました。

それぞれの方の悩みや相談、身体に合ったストレッチやトレーニングを勧めたり、テニスのプレーについてトレーナー目線からアドバイスをして、皆さんいろいろと教わっておりました。

今後も継続することで、テニスのパフォーマンスアップや怪我予防に効果が出てくるはずなので、今回受けていただいた方はぜひ教わったストレッチやトレーニングを継続してください！

今後も行って行きたいと思いますので、今回受けられなかった方もぜひ、次回は受けてみてください。
自分の身体を見つめ直す良い機会になります。

大正セントラルテニススクール新宿　村上

http://www.tennisuniverse.co.jp/school/shinjyuku/