スクールブログ

2014.04.11

昭和の森のアピールポイントの一つ、フィットネスルームに、4月より新しく岡本　翔トレーナーが月・水曜日を担当します。

茨城県出身　26歳です。宜しくお願い致します。

落ち着いた雰囲気の中、時より聞こえる、厳しい励ましの声！！

自然と頑張ってトレーニングできる空気が流れます

今日は、フロントの顔　美馬さん、湯川さんも　夏に向けて　ダイエット？？？

昭和の森フロントでは・・・密かにダイエットブーム？？？

生徒さん二人に混じってハードなプログラム　　コアトレ（体幹部を中心にトレーニング）に挑戦！！

トレーナーからは「もっと足をしっかり！！上げて！！」と励ましの声！！

それに応えて頑張る二人・・・段々フロントでの笑顔はなくなり・・・

（明日は、お腹が痛くて笑えないかも？）

でも40分間のハードなトレーニングが終り、みんなでにっこり

生徒さんは、レッスン前後に自由にフィットネスルームが使えます。

テニスの補強トレ・また怪我予防にトレーナー・フィットネスルームをもっともっとみんなで利用しよう！！

フロントだより　　1号

PS　夜はぐっすり寝られて、朝はすっきり起きられました。いつもと違う朝を迎えられました…

　　　“10秒しか耐えられなかった腹筋が30秒耐えられるようになりました”…受講生より 

昭和の森テニススクール