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アカデミック・ストレッチ
2013.12.28
こんにちは、黒田です。
ブログ更新も久しぶりとなります。
今年も残りわずかとなりましたが、皆さんお変わりありませんか?
今年は昭和の森校では、様々な新しい取り組みを実施してきました。
TEAM昭和の森もそのひとつとなります。
オンコートでのテニス練習会と新フィットネスルームでのプログラムを
ご提供しており、12月度は約100名の方がご参加して頂き、
皆さん目を見張る程上達しています。
そんな中、先日私も恥ずかしながら初めて
青木トレーナー担当の「アカデミック・ストレッチ」のプログラムに
参加させて頂きました。
テニス活動約30数年、今までの自分のしていたストレッチは
何だったんだろう、と思う程、目からウロコの内容でした。
身体の色々なところが気持ちよくストレッチされました。
青木トレーナー、ありがとうございました。
来年こそは、もっとフィットネスルームに足を運び、
新しい事にチャレンジしていきたいと思います。
せっかくのチームTシャツももっと活躍させなくては。
皆さん、年末年始の忙しい時期ではありますが、
体調管理に気をつけお過ごし下さい。
大晦日は、カウントダウンイベント開催します。
まだ間に合いますので、皆さんのご参加お待ちしております。
お申込み・お問い合わせは 042-546-3055 まで
昭和の森テニススクール
黒田
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