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ストレッチ

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2018.12.21

こんにちは。
久保です。

徐々に寒くなってきて、ストーブや暖房が必要な時季になってきましたね。

この時季は、身体がなかなか暖まらないので、怪我をしやすいです。

コーチ達もレッスンの前後にはストレッチをして、怪我のないように気を付けてます。

皆さんもストレッチを取り入れて、怪我のなくテニスをしましょう！！

昭和の森テニススクール　久保

http://www.tennisuniverse.co.jp/school/shouwanomori/

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