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テニスと後脛骨筋③
カテゴリ：スクールトピックス ｜ 2021.04.05
皆さんは踵（かかと）を痛めたことはありませんか？
おかげさまでかかとは良くなりました。走ることもできるようになりました。
タイトルにもあるように「後脛骨筋」の損傷でしたが、鈴木トレーナーに教えてもらった対処法は、全く簡単。
それは、「足の裏をテニスでコロコロする」でした。
最近、突然の雨が困りますよね。
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