School Blog
スクールブログ
フィットネスルームから『10月栄養だより』のお知らせです
2018.10.05
こんにちは、管理栄養士の上杉です。
毎月思いますが、あっという間に10月です！
今月の栄養だよりのテーマは「免疫力UP」
長くテニスを続けるためにも、健康に日々を楽しむためにも、
免疫力は必要ですよね。
今回は旬のかぼちゃを使った「かぼちゃと鮭の豆乳クリームパスタ」です。
えのきを使って麺量を減らせばカロリー・糖質ダウンもできます。
ぜひ作ってみてくださいね！
昭和の森テニススクール フィットネスルーム
管理栄養士 上杉 理恵
http://www.tennisuniverse.co.jp/school/shouwanomori/
関連資料PDF
カテゴリ
Information
関連情報
