肌寒い時こそ、テニス！！

カテゴリ：スクールトピックス｜ 2022.10.31

皆さんこんにちは！

テニスユニバース関西トレーニング部部長の林です♪

夏が通り過ぎたと思ったら、秋も終わるんじゃ・・・と思う勢いで、冬に近づく肌寒さ(T_T)

体調を崩されないよう暖かい服装を心がけましょう♪

また、こんな時こそテニスを楽しみ、暖かい体と温かい心で健やかな日常を送って頂ければ幸いです(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

住ノ江校では、随時体験募集中です！

新しい仲間をお待ちしています(^_−)−☆

さて、私も毎日の「柔軟」と「体幹」トレーニング、そして曜日ごとの「筋トレ」で体を暖めます！！

本日は腕トレなので、ダンベル持って頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤムキッ

そして最後はグルタミン♪笑笑

それでは今週もテニスを楽しみましょう☆

セントラルスポーツテニススクール住ノ江　林

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