Blog

ブログ

テニスに関連するフィジカルトレーニング「サイドステップ」

アカデミーの渋谷です。

練習終了後のトレーニング時間は、各自のトレーニングメニューを行う選手。

トレーナーの指導を受けて行う選手。

それぞれが、それぞれに自分の決めたルーティンをコツコツ進めています。

今日は、アカデミー入校して、まもない方がいましたので、フットワークを
トレーナーに伝授してもらいました。

テーマは「サイドステップ」

サイドステップを今更...とは思うかもしれませんが、サイドステップをしっかり
習ったことがある人は、なかなかいないと思います。

私も指導上「サイドステップをして!」というぐらいしか言いませんので(笑)
また具体的に聞かれることっもないので。

サイドステップの動きを、一つひとつ分解して伝えてもらい、それを組み立てて
行きます。

見てても私自身が勉強になります。

さて、この短時間でサイドステップが良くなるか?

楽しみにしています。

 

TUラボ 渋谷

Instagramはこちら
https://www.instagram.com/universal_tennisacademy/

 

テニスユニバース総合受付
メールアドレスをタップするとメールが立ち上がります。

 info@tennisuniverse.co.jp

************************
TUラボ(TUテニス研究所)
一般コースのご予約・お問合せはLINE公式アカウントから随時受付中!
下記URLをタップするとLINEが立ち上がりますのでお友達登録をお願いします!
http://https://lin.ee/gUOhfIh

LINEをお持ちでない方や直接予約サイトへのアクセスはこちらから↓(別サイトへジャンプします)
https://coubic.com/tennisuniverse-tulab

TUラボでどんなことをするのか、TUラボでご自分のお悩みは解決するのか?
ご質問等はオンラインでもお気軽にお答えできますので
お気軽にお問い合わせください。

CONTACT

Contact

お問い合わせ・お申し込み

公式LINE

公式LINEアカウントの登録は下記にて

テニスユニバース開発企画室

042-483-9321月曜日~金曜日 10:00~16:00

ACCESS

Access

アクセス

モリパーク インドアテニススクール

チームユニバース大阪
FACEBOOK