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一般レギュラークラス

はじめてグリップを握る方や、しばらくテニスから離れていた方を対象に、グリップや基本フォームの確認をします。

各基本ショットの習得とラリーが楽しめることを目標とします。

ひと通りの基礎を身につけた方で、ボールコントロールやスピンの理解と雁行陣形のダブルスゲームでの活用までを目標とします。

ボールの回転・ショットの種類等応用ショットを導入し、的確なスタンスで打球、すばやくリカバリーできる軽快なテニスを目標とします。

さらに高度な技術や戦略を身につけ、トーナメントで勝つことを目標とします。

コーチとのゲームを通じて実戦的なレッスンを行います。ゲームでの駆け引きや配球・ポジションプレーを中心とした実戦的な技術を身につけることを目標とします。

シングルスでのプレースタイルに合わせて、各ショットの強化・シングルスの実戦を想定し、ゲーム形式の練習をしていきます。

相手の左右・前後・高低とあらゆるコースへ打球に緩急をつけて、打ち分け打ち返すテクニックやパターンプレーなど、ポイントゲームを中心に、勝つための戦略を覚えることを目標とします。

ダブルスをメインとして、ゲームでの駆け引きやボールの配球またポジション等、実戦的な技術を身につけていくことを目標としています。