初めてのテニススクール 一般
テニスの基礎知識とルール
![テニスというスポーツは・・・](/assets/img/start/ippan/title_kiso01_acc.png)
・テニスはノーバウンドかワンバウンドでボールを、相手コートに打ち返すスポーツです。
・サービス2本のどちらか1本がサービスエリアに入ればゲームが始まります。
・ゲーム最初のサービスはセンターマークからサイドラインまでの右よりで行い、1ポイントずつ左右交互に進めます。
・先に4ポイントを取るか、デュース(40-40)の場合は2ポイント連続で取った方がそのゲームを取ります。デュースの後先に1ポイントをとった側(サーバー・レシーバー)に「アドバンテージ」をつけます。(例:サーバーがリードしたときは「アドバンテージサーバー」とコールします。)
・友達同士のゲームや一部のトーナメントではスムーズに進行するためにデュースでなく、1ポイントで決めることがあり ます。この場合は40-40(フォーティオール)になったらレシーバー側がサービスを受けるサイドを選びます(レシーバーチョイス)。その1ポイントでゲームを決着させます。これを「ノーアドバンテージ(略してノーアド)方式」と呼びます。テニス独特のポイントの言い方は「テニスのルールについて」のところででお話をします。
![テニス(硬式)ラケットの説明](/assets/img/start/ippan/title_kiso02_acc.jpg)
![テニス(硬式)ラケットの説明](/assets/img/start/ippan/img_raket_pc.jpg)
![テニス(硬式)ラケットの説明](/assets/img/start/ippan/img_raket_sp.jpg)
![テニスコートの説明](/assets/img/start/ippan/title_kiso03_acc.jpg)
![テニスコートの説明](/assets/img/start/ippan/img_coat_pc.jpg)
![テニスのルール](/assets/img/start/ippan/title_ippan_kiso01.png)
![テニスのゲーム(試合)を始めます。](/assets/img/start/ippan/title_ruru01_pc.png)
![テニスのゲーム(試合)を始めます。](/assets/img/start/ippan/title_ruru01_sp.png)
・テニスはノーバウンドかワンバウンドでボールを、相手コートに打ち返すスポーツです。
・サービス2本のどちらか1本がサービスエリアに入ればゲームが始まります。
・ゲーム最初のサービスはセンターマークからサイドラインまでの右よりで行い、1ポイントずつ左右交互に進めます。
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![テニスのゲーム(試合)の進め方](/assets/img/start/ippan/title_ruru02.png)
![テニスのゲーム(試合)の進め方](/assets/img/start/ippan/title_ruru02_sp.png)
先に4ポイントを取るか、デュース(40-40)の場合は2ポイント連続で取った方がそのゲームを取ります。デュースの後先に1ポイントをとった側(サーバー・レシーバー)に「アドバンテージ」をつけます。(例:サーバーがリードしたときは「アドバンテージサーバー」とコールします。)
※友達同士のゲームや一部のトーナメントではスムーズに進行するためにデュースでなく、1ポイントで決めることがあります。この場合は40-40(フォーティオール)になったらレシーバー側がサービスを受けるサイドを選びます(レシーバーチョイス)。その1ポイントでゲームを決着させます。これを「ノーアドバンテージ(略してノーアド)方式」と呼びます。
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![テニスのゲーム(試合)を始めます。](/assets/img/start/ippan/title_ruru03.png)
![テニスのゲーム(試合)を始めます。](/assets/img/start/ippan/title_ruru03_sp.png)
テニス独特のポイントの言い方は次のように言います。
先に6ゲームを取った方が1セットを取ります。1セットマッチでは1セット、3セットマッチでは2セット、5セットマッチでは3セットを先に取った方がその試合の勝利者となります。
![テニスのゲーム(試合)のポイント(点数)の数え方](/assets/img/start/ippan/img_point_pc.jpg)
![テニスのゲーム(試合)のポイント(点数)の数え方](/assets/img/start/ippan/img_point_sp.jpg)
15-15、30-30などのカウントでは「オール」がつきます。40-40の場合のみ「デュース」とコールします。( 例:15-15は「フィフティーンオール」とコールします。)
タイブレークについて・・・・
試合時間を短縮するためのルールです。ゲームカウントが6-6となった場合に行います。最初のサーバーはそのセットで最初にサービスしたプレーヤーが右コートから行います。最初のサーバーは1ポイント(1回)のみサービスし、そのあと2ポイントずつ交互にサービス(左側:バックサイド・右:フォアサイドの順)を行い、6ポイントごとにコートチェンジを行います。2ポイント以上の差をつけて、7ポイントを先取した方が勝ちとなります。2ポイント以上差がつかない場合は差がつくまで続きます。
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![「セルフジャッジ」の注意点は・・・](/assets/img/start/ippan/title_ruru04.png)
![「セルフジャッジ」の注意点は・・・](/assets/img/start/ippan/title_ruru04_sp.png)
友達同士のゲームや一部のトーナメントは「セルフジャッジ」で行われます。はっきり相手にわかるように、はっきりとすばやくコールしましょう。もしインかアウトかわからない場合は、インとします。
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![テニスのゲーム(試合)の種類は・・・](/assets/img/start/ippan/title_ruru05.png)
![テニスのゲーム(試合)の種類は・・・](/assets/img/start/ippan/title_ruru05_sp.png)
シングルス・・・・
1人対1人で行う試合です。(男子シングルス、女子シングルス)
ダブルス・・・・
2人対2人で行う試合です。(男子ダブルス、女子ダブルス、ミックスダブルス)
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![ジュニアレッスンに興味のある方へ](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso01_pc.png)
![ジュニアレッスンに興味のある方へ](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso01_sp.png)
![サーブ](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso02_sp.png)
![サーブ](/assets/img/start/junior/kiso_image01.png)
![サーブ](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso02_pc.png)
試合の時にはどちらかがボールを右側(デューズサイド)から打ち、左側のサービスコートに入れることから始まります。
![サービスリターン](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso03_sp.png)
![サービスリターン](/assets/img/start/junior/kiso_image02.png)
![サービスリターン](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso03_pc.png)
相手の打ったボールがサービスコートに入って返すのをリターン、またはレシーブと言います。
![ラリー](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso04_sp.png)
![ラリー](/assets/img/start/junior/kiso_image03.png)
![ラリー](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso04_pc.png)
相手とボールを打ち合うことをラリーと言います。
![ストローク](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso05_sp.png)
![ストローク](/assets/img/start/junior/kiso_image04.png)
![ストローク](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso05_pc.png)
ワンバウンドでボールを打つことをストロークと言います。
![ボレー](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso06_sp.png)
![ボレー](/assets/img/start/junior/kiso_image05.png)
![ボレー](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso06_pc.png)
ノーバウンドでボールを打つことをボレーと言います。
![スマッシュ](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso07_sp.png)
![スマッシュ](/assets/img/start/junior/kiso_image06.png)
![スマッシュ](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso07_pc.png)
ラリー中に頭の上でボールを打つことをスマッシュと言います。
![フォアハンド](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso08_sp.png)
![フォアハンド](/assets/img/start/junior/kiso_image07.png)
![フォアハンド](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso08_pc.png)
利き腕の側(手のひら)で打つのはフォアハンドと言い、反対側(手の甲)で打つのをバックハンドと言います。
![シングルハンド、ダブルハンド](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso09_sp.png)
![シングルハンド、ダブルハンド](/assets/img/start/junior/kiso_image08.png)
![シングルハンド、ダブルハンド](/assets/img/start/junior/title_jun_kiso09_pc.png)
片手で打つのをシングルハンド、両手で打つのをダブルハンドと言います。